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又一知名創(chuàng)始人,因突發(fā)心源性疾病去世
發(fā)布日期:2026-04-16 17:21       作者:New Media       瀏覽:14.7萬

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昨天,一則社會性新聞“上海絲芭文化傳媒集團(tuán)有限公司創(chuàng)始人因突發(fā)心源性疾病去世”再次引發(fā)轟動,“心源性疾病”到底為什么如此兇險?


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為何心源性猝死如此奪命?


但一旦心臟受到刺激,每分鐘的心跳達(dá)250次至600次時,心臟向全身和大腦供血的功能就會喪失,人體突然昏迷甚至死亡。


在所有的猝死病例中,心源性猝死占比高達(dá)80%以上,它不是慢慢衰竭,而是心臟突然“罷工”,幾分鐘就能奪命,被醫(yī)學(xué)界稱為“最兇險的急癥”。


1、心臟泵血驟停,全身瞬間斷氧


正常情況下,心臟有節(jié)律的跳動,把血液泵送到全身,為全身供血供氧,每分鐘正常的心率是60次到100次。而心源性猝死發(fā)作時,出現(xiàn)心室顫動這種惡性心律失?!氖壹∪饪焖佟⒒靵y、無效地顫動,完全失去泵血能力,血液循環(huán)瞬間中斷。


大腦是對缺氧最敏感的器官,心臟停跳后,10秒內(nèi)就會意識喪失,30秒呼吸停止,4分鐘后腦細(xì)胞開始出現(xiàn)不可逆的壞死,超過10分鐘,腦死亡概率幾乎100%。


心源性猝死搶救的黃金時間是4-6分鐘隨著施救時間的延遲,救治成功率會大幅下降。


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心源性猝死“黃金4-6分鐘”

急救步驟



2、發(fā)病前毫無征兆,發(fā)病時極為迅速


很多心源性猝死患者,事前沒有胸悶、胸痛等不適,看似身體健康,實則心臟血管早已埋下“定時炸彈”。疾病發(fā)作時急驟且迅猛,沒有預(yù)警,一旦倒下,往往回天乏術(shù)。


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哪些習(xí)慣在透支你的心臟?


心源性猝死并非無緣無故。以下因素會長期損害心血管,增加猝死風(fēng)險:


基礎(chǔ)病控制不佳:高血壓、高血脂、糖尿病往往悄無聲息地?fù)p傷血管,導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化、血管變窄變硬。很多人沒有明顯癥狀,卻已處于危險之中。


長期過度勞累與睡眠不足:熬夜、持續(xù)高壓工作會使交感神經(jīng)過度興奮,誘發(fā)心律失常,心臟得不到充分修復(fù)。


情緒劇烈波動:暴怒、極度悲傷或焦慮可引起心率加快、血壓驟升,增加心臟負(fù)擔(dān)。


不良生活習(xí)慣:吸煙、酗酒、高油高鹽飲食會加速血管老化與斑塊形成。


忽視身體預(yù)警:偶爾出現(xiàn)的胸悶、心慌、氣短、不明原因疲勞,可能是心臟的求救信號,但常常被忽略。


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日常護(hù)心,做好這5點比什么都重要


生命不在于一時的劇烈運動,而在于日復(fù)一日的科學(xué)養(yǎng)護(hù)。健康是1,其他都是0,請把日常心臟管理放在心上。


1.定期體檢,盯住三高


40歲以上人群,每年至少做一次心電圖、心臟超聲、血脂血糖血壓檢查。已有基礎(chǔ)病者,遵醫(yī)囑規(guī)范治療,不隨意停藥。


2.保證睡眠,拒絕“疲勞戰(zhàn)”


成年人每晚保證6-8小時高質(zhì)量睡眠。熬夜后、感冒時、身體明顯疲憊時,請務(wù)必休息,不要強行工作或鍛煉。


3.管理情緒,給心臟“減負(fù)”


學(xué)會釋放壓力,避免長期焦慮、憤怒。可以嘗試深呼吸、冥想、與親友傾訴,讓心率平穩(wěn)下來。


4.科學(xué)飲食,保護(hù)血管


減少高鹽、高糖、高脂食物,多吃蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白。戒煙限酒,不吸煙者遠(yuǎn)離二手煙。


5.適度活動,量力而行


我們不鼓勵久坐不動,但也不提倡盲目高強度運動。日??蛇x擇散步、太極拳、慢速騎行等溫和活動,以身體舒適、不感到心慌氣短為宜。運動中出現(xiàn)任何胸悶、頭暈、心悸,請立即停止。


6.了解急救,學(xué)會使用AED


心源性猝死發(fā)生時,第一時間心肺復(fù)蘇(CPR)和自動體外除顫器(AED)是救命關(guān)鍵。建議家人、同事學(xué)習(xí)基本急救技能。