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5歲的豆豆發(fā)燒到38.5℃，小臉通紅。婆婆用濕毛巾敷著，念叨：
“小孩發(fā)發(fā)燒是好事，免疫系統(tǒng)就得練練才結(jié)實(shí)！‘小病不斷，大病不患’！”
剛下夜班的媽媽一摸孩子滾燙，急得聲音發(fā)抖：“都燒到39度了！萬(wàn)一是驚厥怎么辦？”
婆婆不以為然：“你老公小時(shí)候三天兩頭感冒，現(xiàn)在不也壯得像頭牛？那些從來(lái)不生病的孩子，一病就是大病！”
爭(zhēng)執(zhí)間，豆豆突然抽搐起來(lái)。媽媽一把抱起孩子沖去醫(yī)院，醫(yī)生確診高熱驚厥：“再晚點(diǎn)可能傷到腦神經(jīng)！”
然而婆婆卻依舊堅(jiān)持己見(jiàn)，站在急診室門(mén)口嘟囔：“我們以前都這么帶的！”
經(jīng)常感冒能夠鍛煉自身免疫系統(tǒng)？
網(wǎng)上經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)“常生病可鍛煉免疫力”的說(shuō)法，該說(shuō)法最早來(lái)自于1989年流行病學(xué)家斯特拉坎提出的“衛(wèi)生假說(shuō)”。
其中指出，兒童長(zhǎng)期在過(guò)于潔凈沒(méi)有微生物的環(huán)境里生長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而增加哮喘、過(guò)敏等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。相反，一些生長(zhǎng)在環(huán)境沒(méi)那么潔凈，經(jīng)常會(huì)接觸各種微生物的兒童，在面對(duì)外來(lái)微生物侵襲時(shí)不會(huì)產(chǎn)生過(guò)度反應(yīng)。
但是該說(shuō)法是基于微生物提出的，主要是指細(xì)菌，而導(dǎo)致日常感冒生病的更多是病毒。
在病毒感染時(shí)，身體免疫系統(tǒng)會(huì)被激活，免疫系統(tǒng)會(huì)進(jìn)化出可識(shí)別該系統(tǒng)的能力，在再次遭遇該病毒襲擊時(shí)就會(huì)有交叉免疫。
但大量觀察表明，兒童時(shí)期經(jīng)歷的病毒感染不能提供預(yù)期的保護(hù)作用，所以該“衛(wèi)生假說(shuō)”自然也不支持經(jīng)常感冒可鍛煉免疫系統(tǒng)的觀點(diǎn)。頻繁感冒反而可能讓身體長(zhǎng)期處于應(yīng)激，影響免疫功能。
人體免疫力包括先天和后天的兩種，先天性免疫力是出生時(shí)就具備的，第一層就是皮膚和黏膜。后天免疫力則是出生后不斷接觸外部物質(zhì)而建立的，由免疫器官、細(xì)胞以及因子組成。
免疫力其實(shí)不存在嚴(yán)格意義上“加強(qiáng)”的說(shuō)法。它更像是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡系統(tǒng)，受遺傳、生活方式等多因素影響。我們能做的是通過(guò)合理飲食、充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)等，維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定，讓它高效運(yùn)轉(zhuǎn)，而非單純“加強(qiáng)”。
看到這，可能有人會(huì)問(wèn)，那為什么生活中有些人平時(shí)身體看起來(lái)很好，很少生病，結(jié)果一生病查出來(lái)就是癌癥呢？
為什么有的人很少感冒發(fā)燒，突然就查出了癌癥
這個(gè)其實(shí)很好理解，一般有兩種可能，第一個(gè)是對(duì)自己的身體狀況過(guò)于疏忽大意了。癌癥的出現(xiàn)往往包含很多因素，比如遺傳、生活習(xí)慣、飲食和常年不體檢等等。
那些長(zhǎng)期不生病不感冒發(fā)燒的人，往往也最容易大意，仗著自己“身體好”，身上出現(xiàn)不舒服了，往往選擇扛一扛，覺(jué)得很快就能扛過(guò)去。結(jié)果，扛著扛著就把小病養(yǎng)成了大病，或者扛著扛著就錯(cuò)過(guò)了大病發(fā)出的預(yù)警信號(hào)。
第二個(gè)原因就是對(duì)比太鮮明了，所謂對(duì)比鮮明，指的是對(duì)比越強(qiáng)烈，給人的印象就越深刻。就比如說(shuō)那些平時(shí)小病不斷的人，在周圍人的眼中，這個(gè)人平時(shí)就很容易生病，所以哪怕生了大病也不會(huì)覺(jué)得奇怪。
與之相反的是，那些從來(lái)不生病或者很少生病的人，大家往往都覺(jué)得這個(gè)人身體很好，覺(jué)得他不會(huì)生病。可一旦哪天這個(gè)人生病了，對(duì)比就很強(qiáng)烈，因此影響就更加深刻。
